Гра – це активність, яка допомагає розслабитись

Гра – це активність, яка допомагає розслабитись, повеселитись, подружитись, і просто весело провести час. Коли ми захоплюємось грою, ми не помічаємо, як швидко пролетів час і зовсім не втомлюємось.

Гра допомагає вивільнити емоції у дорослих, підлітків і малечі. Єдине, на що варто звернути увагу, це на прояви сильної агресії. Тобто преживання сильних емоцій від азарту, зясовування стосунків (ненасильницьке) – це норма.

Головне, щоб вивільнення емоцій не завдало шкоди здоровю. Тоді, як кажуть діти, «Стоп ігра!». Вдох-видих. Граємо далі.

Ігри та іграшки допомагають дітям вивільнити приховані в підсвідомості переживання. Адже непрожита емоція, яку дитина заховала всередині може вилитись в психосоматичний розлад. Тому дозволимо ім бігати з автоматами і танчиками, голосно кричати і падати «пораненими» і «вбитими». Не засуджуйте і не забороняйте. Набагато гірше, коли дитина не бігає, не грається, тихенько сидить і не турбує дорослих своїми витівками. Про це читайте в наших наступних постах